다이어트 보조제 부작용으로 영양 결핍이 있는 이유 TOP 5 1. 제한적인 식단 다이어트 보조제를 복용하는 동안 일반적으로 제한된 식단을 따라야 할 수 있습니다. 이로 인해 필수 영양소의 섭취가 부족해질 수 있으며, 이는 영양 결핍을 유발할 수 있습니다. 다이어트 보조제의 부작용으로 영양 결핍이 발생하는 이유 중 제한적인 식사가 있는 이유는 다음과 같습니다: 1. 칼로리 제한: 일부 다이어트 보조제는 식욕 억제나 대사 촉진을 통해 체중 감량을 도모하기 위해 칼로리 제한을 유도할 수 있습니다. 이로 인해 식사량이 제한되고 영양소를 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다. 2. 식사 대체: 다이어트 보조제 중 일부는 식사 대체용으로 사용되기도 합니다. 이러한 제품은 식사를 대체하고 영양소를 제한적으로 공급할 수 ..